fitness zone s.r.o. Nová 269, Lužná 270 51 info@fitness-zone.cz 777 474 478

Běžecké pásy



Běžecký pás umožňuje nejpřirozenější formu pohybu pro každého člověka – chůzi a běh. Samozřejmě, že chodit i běhat se dá kdekoli venku… ale běhání v zimě není úplně pro každého, nepříznivé počasí vás navíc může zastihnout během celého roku. Nebo se možná k aktivnímu pohybu dostanete až pozdě večer… Pak je pro vás chůze či běh na běžeckém trenažeru ideální volbou.

Běžecký pás je perfektní volbou pro získání fyzické kondice i pro redukci tuku. Je vhodný jak pro aktivní sportovce, tak pro osoby s nadváhou, ale například i pro starší osoby.

Při výběru běžeckého trenažeru je třeba zohlednit několik základních faktorů:

  • výška a váha osob, které budou pás využívat
  • styl a frekvence tréninku (jiný běžecký pás potřebuje aktivní sportovec pro pravidelný běžecký trénink a jiný upřednostní člověk na kondiční běhání s cílem spalovat tuk)
  • síla motoru (výkon motoru je samozřejmě ovlivněn různými faktory, kdy nejzásadnější je ale fakt, že čím vyšší požadovaná rychlost a těžší osoba, tím výkonnější by měl motor být)
  • komfort odpružení (důležité kritérium s ohledem na co nejmenší zatížení kloubů při běhu)
  • velikost běžecké plochy (důležitá je hlavně šířka pásu, kdy nejvíce komfortu při běhání poskytují běžecké trenažery s šířkou pásu nad 45 cm)
  • sklon běžecké plochy (některé běžecké trenažery umožňují změnit sklon běžecké plochy a simulovat tak běh do kopce či po rovině)
  • skladnost (většina domácích běžeckých trenažerů umožňuje po ukončení cvičení sklopení běžecké plochy či přesun pásu na jiné místo pomocí koleček)
  • použitá elektronika (vybavení běžeckých trenažerů programy, které regulují sklon a rychlost v průběhu cvičení nebo dokonce speciálními programy, které celé cvičení automaticky přizpůsobují dle nastaveného tepu srdce apod.)

 

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Více informací